Mnozí z nás znají ten nepříjemný pocit, když si dáme zmrzlinu nebo studený nápoj a zažijeme ostrou, bodavou bolest v zubech. Tato citlivost na studené není jen nepříjemná, ale může být také signálem, že něco není v pořádku. Pojďme se podívat na to, co se vlastně děje v našich ústech, když konzumujeme studené potraviny a nápoje.
Struktura zubu a jeho citlivost
Zub je složitý orgán tvořený několika vrstvami. Vnější vrstva, sklovina neboli email, je nejtvrdší tkání v lidském těle. Pod ní se nachází dentin, který je porézní a obsahuje tisíce mikroskopických kanálků vedoucích k nervům v zubní dřeni. Když je sklovina poškozená nebo opotřebovaná, dentin se odhaluje a studené podněty mohou pronikat přímo k nervům. Tyto kanálky fungují jako dálnice pro bolestivé signály.
Mechanismus citlivosti na studené
Když studená látka přijde do kontaktu s odhaleným dentinem, dochází k rychlé změně teploty uvnitř zubních kanálků. Podle hydrodinamické teorie se kapalina v těchto kanálcích při ochlazení smršťuje a pohybuje směrem dovnitř. Tento pohyb stimuluje nervová zakončení v zubní dřeni, což vyvolává ostrou bolest. Čím více je dentin exponovaný, tím intenzivnější je bolest. Nervy reagují na tyto teplotní změny velmi rychle, což vysvětluje, proč je bolest často náhlá a prudká.
Běžné příčiny citlivosti zubů
Existuje několik hlavních důvodů, proč se zuby stávají citlivými na studené. Eroze skloviny je velmi častá a může být způsobena konzumací kyselých potravin a nápojů, jako jsou citrusové plody nebo soda. Kyseliny postupně narušují ochrannou vrstvu zubu. Agresivní čištění zubů tvrdým kartáčkem může také odřít sklovinu a poškozovat dásně. Recese dásní, kdy se dásně stahují a odhalují citlivý krček zubu, je dalším častým problémem. Zubní kaz, praskliny v zubech nebo opotřebení způsobené skřípáním zubů jsou další faktory, které mohou vést k citlivosti.
Vliv životního stylu
Naše každodenní návyky hrají významnou roli v citlivosti zubů. Lidé, kteří často konzumují kyselé nápoje, včetně sportovních nápojů a ovocných šťáv, jsou ve větším riziku eroze skloviny. Sklípání zubů během spánku, známé jako bruxismus, může postupně opotřebovat sklovinu a způsobit trhliny. Dokonce i nadměrné používání bělících produktů může dočasně zvýšit citlivost zubů, protože tyto produkty mohou pronikat do dentinu. Kouření a konzumace alkoholu také přispívají k problémům s dásněmi, což může vést k jejich ústupu a následné citlivosti.
Kdy navštívit zubního lékaře
Pokud citlivost na studené přetrvává déle než několik dní nebo se postupně zhoršuje, je důležité vyhledat odbornou pomoc. Trvalá bolest může být známkou hlubšího problému, jako je pokročilý zubní kaz nebo infekce v zubní dřeni. Pokud je bolest lokalizovaná pouze na jeden zub, může to naznačovat prasklinu nebo poškození. Náhlý nástup silné citlivosti by měl být vždy vyšetřen zubním lékařem, protože může indikovat akutní problém vyžadující okamžitou léčbu.
Prevence a domácí péče
Existuje mnoho způsobů, jak snížit citlivost zubů. Používání zubní pasty speciálně určené pro citlivé zuby může během několika týdnů výrazně pomoci. Tyto pasty obsahují sloučeniny, které blokují dřeňové kanálky a snižují přenos bolestivých signálů. Jemné čištění zubů měkkým kartáčkem je klíčové pro prevenci dalšího poškození. Omezení konzumace kyselých potravin a nápojů, nebo jejich pití brčkem, může pomoci chránit sklovinu. Pravidelné používání fluoridové ústní vody posiluje sklovinu a činí ji odolnější vůči erosí.
Profesionální léčba
Pokud domácí péče nepomáhá, zubní lékař může nabídnout několik profesionálních řešení. Aplikace fluoridových laků nebo gelů přímo na citlivé oblasti může posílit sklovinu. V případě odhaleného dentinu může lékař aplikovat speciální pryskyřice nebo lepidla, které utěsňují exponované oblasti. Při závažnější recesi dásní může být nutný chirurgický zákrok k obnovení tkáně. V extrémních případech, kdy je zubní dřeň vážně postižená, může být nezbytné provedení ošetření kořenového kanálku.